Tips-tips

Cara Memencet Jerawat Agar Tidak Berbekas




Ditulis oleh Nenglya pada 30.03.2011 | Kategori: Kecantikan
Jerawat sebenarnya tidak boleh dipencet karena bisa membuat infeksi serta bekas luka yang mengganggu penampilan. Namun, terkadang kita secara sengaja maupun tidak sengaja sering merasa gemas, tidak tahan untuk tidak memencet bintik jerawat di wajahnya.
Agar tidak menyebabkan infeksi maupun bekas luka, ada beberapa hal yang harus diperhatikan saat memencet jerawat. Berikut beberapa hal tersebut:


1. Pastikan jerawat yang dipencet adalah jerawat matang (yang sudah muncul butiran putihnya).


2. Pastikan juga jerawat tersebut tidak bernanah, yang artinya sedang mengalami infeksi atau radang cukup parah.


3. Bersihkan kuku dan jari tangan dengan alkohol sebelum memencet jerawat. Ulangi setiap akan berpindah dari jerawat yang satu ke jerawat yang lain.


4. Jika ada, gunakan sarung tangan lateks yang steril untuk mengurangi kontak langsung antara jari tangan dengan kulit wajah.
Perlu diingat, langkah-langkah di atas bukan berarti tidak ada risiko sama sekali. Bagaimanapun memencet jerawat harus dihindari sebisa mungkin.
Langkah paling aman untuk menyembuhkan jerawat adalah dengan memberikan obat yang sesuai. Jerawat yang tidak diobati atau dibiarkan sembuh sendiri juga bisa meninggalkan bekas yang kelihatan.






Gimana biar pede???

pernahkah Anda memendam rasa cinta, hingga orang yang dicintai menjadi milik orang lain hanya karena malu untuk mengutarakannya? Ya, rasa malu barangkali sudah meluluh lantakkan perasaan Anda. Ini hanya satu dari contoh malu yang pernah Anda alami. Masih banyak lagi contoh perasaan malu yang lainnya. Lantas, apa sebenarnya rasa malu ini? Rasa malu adalah kondisi dimana terjadi kombinasi antara keguPgupan sosial dan pengkondisiannya.

Dalam prakteknya, malu ini sering kali dialami. Padahal dalam keseharian Kita justru dituntut untuk selalu PeDe berinteraksi dan juga bersosialisasi dengan banyak orang. Apalagi untuk yang mengaku sebagai anak gaul. Pergaulan yang luas menuntut anak gaul jauh dari yang namanya malu. Untuk itu Kita harus dapat mengatasi malu. Lantas bagaimana untuk mengatasi malu. Berikut hal yang dapat dilakukan untuk menumbuhkan percaya diri. (lagi…)

Cara Alami Mengusir Ketombe

Ingin menghilangkan ketombe tanpa shampo bermerk yang mahalnya selangit? Coba ikuti tips berikut:

Minyak Zaitun
Panaskan dulu minyak zaitun di dalam mangkuk, lalu oleskan pada kulit kepala dan rambut. Pijat kulit kepala Anda, lalu bungkus dengan handuk lembab. Biarkan 10-15 menit. Sebaiknya, lakukan beberapa kali dalam seminggu.

Minyak Almon
Pijat kulit kepala dengan minyak almon, kemudian bungkus rambut dengan menggunakan handuk yang sudah dicelupkan ke air hangat. Lakukan minimal dua kali sepekan.

Baking Soda
Campurkan baking soda pada sampo yang akan Anda gunakan, kemudian usapkan pada rambut. Diamkan selama kurang lebih 2 menit. Bilas hingga bersih. Sebaiknya, lakukan ini minimal dua kali seminggu.

Semoga bermanfaat.

Tips Buat Kamu Yang Langganan Berjerawat

Yang namanya jerawat pasti selalu saja ada. Tidak hanya perempuan, laki-laki juga mengalami kejengkelan karena munculnya jerawat ini. Dan tidak hanya menjengkelkan, terkadang jerawat ini pun menyakitkan.

Biasanya jerawat identik muncul di wajah, tapi jerawat juga bisa muncul di area tubuh yang lain lho. Contohnya saja di leher, dada, punggung, bahu, sampai bagian (maaf) pantat pun terkadang muncul.

Apa kira-kira yang menyebabkan munculnya jerawat?
Jerawat muncul karena adanya kelebihan sebum (subtansi berminyak yang melembapkan kulit) yang diproduksi oleh kelenjar sebaceous. Kelebihan sebum ini kemudian bercampur dengan sel-sel kulit, yang menyumbat pori-pori dan mengundang bakteri, sehingga menghasilkan lesi meradang yang dikenal sebagai jerawat.

Apa yang memicu jerawat?
Selain stres, masalah hormon dan menstruasi, sejumlah faktor lain yang diduga sebagai penyebab munculnya jerawat di tubuh adalah kombinasi keringat dan pakaian ketat. Gesekan pakaian dapat menambah iritasi ke daerah-daerah yang sudah bermasalah lho. Itulah sebabnya, lelaki dan perempuan yang lebih aktif secara fisik lebih rentan terhadap masalah jerawat di tubuh.

Bagaimana mengatasi jerawat?
1. Cuci daerah rawan jerawat setiap hari menggunakan sabun antibakteri, atau lap dengan pembersih berbasis asam salisilat.

2. Olesi area bermasalah dengan krim benzoil peroksida 5-10 persen untuk mengeringkan jerawat. Kulit tubuh lebih tebal dibandingkan dengan kulit wajah sehingga lebih mampu mengatasinya. Kemudian, gunakan pelembap yang mengandung asam alfa hidroksi untuk mengelupas kulit dan memerangi kekeringan. Kamu juga dapat menggunakan benzoil peroksida untuk mengobati jerawat tertentu.

3. Untuk area tubuh tak terlihat di mana jerawat bersembunyi, misalnya pantat, gunakan scrub lembut saat Anda mandi guna menyingkirkan sel-sel kulit mati. Tapi, jangan menggosok area sekitarnya karena dapat meningkatkan iritasi dan peradangan.

4. Jangan lupa mencuci daerah rawan jerawat segera setelah kamu berkeringat. Mandi sesegera mungkin sehabis berolahraga atau saat tubuh basah kuyup oleh keringat.

Nah, selamat mencoba, semoga setelah ini kulitmu menjadi mulus tanpa jerawat..

Hati-Hati, Jangan Gunakan Laptop Di Atas Tempat Tidur!

Apakah kalian sering menggunakan laptop dalam waktu yang cukup lama? Baik untuk melakukan pekerjaan ataupun hanya sekedar browsing atau bermain game. Jika iya, sebaiknya kalian harus lebih berhati-hati dalam menggunakan laptop. Kenapa? Karena jika tidak berhati-hati, laptop dapat menimbulkan kecelakaan.

Seperti halnya diungkapkan oleh Praktisi K3 Pertamina UP V Balikpapan, Julius Pasaribu, dalam seminar “Implementasi sistem manajemen K3″, laptop/notebook mempunyai kemungkinan menyebabkan kebakaran besar. Jika menaruh laptop diatas paha, kulit paha akan terbakar.

Fakta:

Semua laptop dilengkapi fan pendingin yang posisinya dibawah sebagai pendingin laptop yang akan berfungsi bila laptop dalam keadaan panas. Jika fan pendingin ini tidak bisa mendinginkan laptop karena digunakan di tempat atau bidang yang tidak datar, maka akan memicu terjadinya kebakaran.

Contoh:

Hal kecil seringkali tidak mendapat perhatian dari pemilik laptop, seperti memakai laptop di tempat tidur, posisi sprei, selimut kasur menutupi saluran hisap dari laptop sehingga laptop menjadi panas. Atau apabila laptop dibiarkan hidup terus maka akan terjadi seperti yang disebut dengan prinsip ‘fire triangle’.

Tips:

Untuk mencegah terjadinya kebakaran akibat penggunaan laptop, dianjurkan untuk tidak menggunakan laptop ataupun peralatan elektronik lainnya (hand phone, charger) diatas tempat tidur dan jangan meninggalkan peralatan elektronik dalam kondisi hidup.

Cara Mengecilkan Betis

316Share

Cara mengecilkan betis dicari wanita khususnya untuk menunjang tren rok mini dan celana pendek yang sedang populer. Ternyata, ada banyak penyebab betis menjadi besar yang bisa anda antisipasi:

1. Genetik
2. Sering berdiri dalam waktu yang lama, sehingga sirkulasi darah di pembuluh darah buruk dan toksin terakumulasi pada bagian bawah tubuh.
3. Cara olahraga yang salah, membuat lemak melekat pada otot dan menjadi akumulasi lemak di kaki.
4. Memakai sepatu yang tidak cocok untuk kaki
5. Secara rutin melakukan kegiatan yang memaksa penggunaan berat bola kaki (bagian belakan kaki) Anda, termasuk berjalan dengan sepatu hak tinggi.

Lalu, bagaimana jika betis Anda sudah terlanjur besar?

Untuk perbaikan jangka super pendek dan hasil yang super cepat, Anda bisa memakai high heels agar kaki Anda terlihat memanjang.

Kebanyakan orang berpikir bahwa berjalan terlalu banyak dapat menyebabkan betis besar, sehingga mereka memutuskan untuk mengurangi itu. Bahkan, aerobik / latihan berjalan yaitu cardio, jogging, skipping atau naik sepeda, dll, adalah latihan yang terbaik untuk membentuk kaki, selama Anda lakukan peregangan selama minimal 15 menit setelah setiap latihan untuk mengembalikan fleksibilitas otot.

Kecantikan adalah milik semua wanita, tetapi tentunya membutuhkan kedisiplinan untuk bisa merubah bentuk tubuh. Maka, untuk perbaikan jangka panjang, langkah – langkah dibawah ini harus dilakukan dengan rutin sebelum Anda bisa melihat hasil yang Anda inginkan. Tetapi, jika anda bertahan dan bersabar, maka kaki indah akan menjadi milik Anda. Dengan cardio, peregangan, dibantu oleh pijat dengan jumlah yang tepat dan perubahan gaya hidup (seperti mengurangi frekuensi memakai sepatu hak tinggi, diet yang tepat, dll), Anda bisa mendapatkan kaki seksi dengan mudah

Langkah 1: Latihan Cardio

Pilih jenis latihan cardio yang Anda inginkan, jogging, berenang, berlari, bersepeda, lompat tali, dll

Tinggi repetisi / latihan beban ringan

Lakukan gerakan menaikkan betis (dijelaskan dibawah ini) dengan posisi berdiri atau duduk sebelum setiap latihan cardio.

Gerakan menaikkan betis:

1. Berdiri dengan menjaga keseimbangan dengan bola kaki di tepi sebuah tangga atau benda lain yang 20 cm lebih tinggi dari tanah, Anda dapat meletakkan tangan Anda pada dinding untuk menyeimbangkan, dan tumit menggantung di udara.
2. Perlahan-lahan bangkitkan tumit dan jinjit sambil meremas, pada titik tertinggi, kemudian, dengan kecepatan yang sama turunkan tumit Anda sejauh mungkin.
3. Anda dapat memulai dengan melakukan minimal 2 set dengan 10 kali repetisi dan meningkatkan jumlah set dan repetisi ketika Anda sudah terbiasa.

Latihan repetisi ringan dengan beban berat cenderung untuk meningkatkan ukuran otot, sementara, latihan repetisi tinggi  dengan beban ringan , mengencangkan otot. Contohnya, 4 set dengan 15 sampai 25 repetisi berdiri atau duduk mengangkat betis hanya menggunakan berat badan. Lakukan dua kali atau lebih per minggu dan betis Anda akan mengencang dan menyusut.

Olahraga yang bisa Anda lakukan secara rutin agar mendapatkan betis ramping adalah:

Cardio

Cardio sangat bagus untuk menghilangkan lemak dan berita baiknya adalah Anda tidak akan pernah mendapatkan otot besar karenanya. Latihan cardio seperti berenang, berlari, bersepeda, lompat tali, dll yang dikombinasikan dengan diet serat tinggi / rendah asupan protein dapat memangkas kaki Anda. Anda bahkan dapat mengurangi ukuran otot dan mengambil satu inci atau lebih dari betis Anda. Cardio juga baik untuk kesehatan Anda.

Berjalan

Berjalan memperpanjang otot dan memberikan bentuk yang lebih baik untuk kaki Anda. Sangat mudah untuk dilakukan dan juga mengurangi risiko berbagai penyakit utama seperti penyakit jantung, diabetes, dll.

Dan ingat untuk melakukan peregangan betis, terutama sebelum dan sesudah latihan repetisi tinggi / beban ringan dan cardio, untuk mencegah keketatan dari otot, yang dapat menyebabkan cedera, menarik otot betis, dan membesarkan betis Anda.

Cara 2: Peregangan

Menghadapi dinding dengan satu kaki di depan yang lain, kedua telapak tangannya ke dinding. Punggung kaki harus sekitar tiga meter dari dinding, kaki depan-tengah antara kaki punggung dan dinding. Menjaga kedua tumit di lantai. Tekuk lutut depan dan bersandar ke depan secara bertahap sampai Anda merasakan peregangan di betis belakang Anda. Tahan selama 10 sampai 30 detik, ganti kaki dan ulangi minimal 5 set.

Langkah-langkah tersebut diatas adalah untuk peregangan gastroc, ada juga peregangan soleus yang baik untuk betis Anda juga. Latihan peregangan lain yang bisa Anda lakukan secara rutin adalah:

Pilates dan Yoga

Latihan terprogram seperti pilates dan yoga yang melibatkan baik penguatan dan peregangan yang besar untuk memanjang dan memperpanjang otot sehingga memberikan postur lebih tinggi, yang berarti kaki lebih lama dan lebih ramping.

Cara 3: Pijat Betis

1. Lembutkan akumulasi lemak: duduk dengan satu kaki ditekuk di depan dada sementara kaki lainnya twisted. Cobalah untuk rileks tubuh, pijat otot betis Anda dari pergelangan kaki ke arah lutut menggunakan telapak tangan.
2. Hapus sesak: menggosok bagian bawah kaki dengan dua tangan intens, uleni dari bawah ke atas.
3. Meningkatkan fleksibilitas: stroke up betis menggunakan telapak tengah kosong untuk mengurangi kelelahan dan menambahkan lebih fleksibel.

Cara 4: Perubahan gaya hidup

Ubah gaya hidup Anda yaitu menjauhkan diri dari tumit tinggi atau sepatu yang tidak tepat, diet yang tepat: tinggi serat, rendah protein, dan diet rendah karbohidrat, menghindari berdiri untuk waktu yang lama atau berjalan di permukaan tidak rata, dll

Selamat mencoba 

Masker Wajah Buatan Sendiri

 Print This Article  Email This Article

49Share

Untuk kecantikan wajah, setiap wanita melakukan berbagai jenis perawatan wajah, mulai dari perawatan tradisional alami seperti totok wajahhingga perawatan peeling, dan perawatan dengan bahan kimia yang bisa dibilang instan dan tidak murah. Salah satu perawatan yang sering dilakukan wanita adalah masker wajah. Masker memiliki manfaat yang sangat baik bagi wajah antara lain untuk menyegarkan, meremajakan, dan mencerahkan kulit wajah.

Pada umumnya perawatan masker wajah dilakukan rutin satu hingga dua kali dalam seminggu untuk hasil yang maksimal. Dalam melakukan perawatan masker wajah, Anda perlu memperhatikan jenis kulit wajah dan memilih masker yang sesuai dengan jenis kulit wajah Anda. Perawatan masker wajah bisa Anda lakukan di salon, atau di rumah dengan masker buatan sendiri. Berikut masker wajah buatan sendiri yang bisa Anda buat di rumah sesuai dengan jenis kulit Anda.

Masker Untuk Kulit Kering dan Kasar

1. Masker dengan campuran minyak zaitun, kuning telur, dan air jeruk lemon sangat baik untuk memberikan kelembapan pada kulit kering Anda. Aduk semua bahan hingga berbentuk pasta, oleskan pada wajah dan biarkan kurang lebih 30-45 menit lalu bilas dengan air hangat. Wajah menjadi lembap seketika dan lebih kenyal.
2. Madu dan susu bubuk yang dilarutkan dengan air hangat juga sangat baik untuk kulit kering. Campurkan 2 sendok makan madu dengan 4 sendok makan susu bubuk putih dengan sedikit air hangat untuk masker Anda. Selain melembapkan wajah, masker madu dan susu ini juga bisa membuat wajah tampak lebih cerah bila diaplikasikan secara rutin dua kali seminggu.
3. Masker dengan campuran yoghurt, almond, madu, dan gandum sangat baik untuk mengatasi kulit yang kasar. Bahan-bahan tersebut sangat ampuh untuk menghaluskan wajah yang kering dan kasar.

Masker Untuk Kulit Berminyak

1. Oatmeal selain baik untuk jantung dan menyerap minyak atau kolesterol berlebih, ternyata baik juga untuk mengurangi minyak di wajah. Telur memiliki fungsi untukmengecilkan pori-pori di wajah sehingga mengurangi pengeluaran minyak yang berlebih. Gunakan campuran oatmeal dan telur (bukan kuning telur saja) sebagai masker wajah untuk perawatan kulit berminyak. Aduk hingga membentuk pasta, oleskan pada wajah, diamkan 30-45 menit lalu bilas dengan air hangat. Wajah segar seketika dan bebas minyak.
2. Untuk kulit wajah berminyak dan berjerawat, gunakan campuran susu magnesium (liquid of magnesia) dengan kentang. Susu magnesium atau kentang bisa mengurangi kadar minyak di wajah dan mengatasi jerawat.

Masker Untuk Kulit Kusam atau Mengalami Penuaan

1. Putih telur sangat baik untuk mengencangkan wajah. Oleskan putih telur yang sudah dikocok hingga berbusa pada wajah dan leher Anda, diamkan selama 30-45 menit lalu bilas perlahan. Kulit akan terlihat lebih kencang setelah beberapa kali pemakaian.
2. Bengkuang sering dipakai sebagai campuran kosmetik untuk membuat wajah tampak lebih putih. Masker dari bengkuang selain bermanfaat untuk mencerahkan kulit wajah yang kusam, juga bisa mengencangkan kulit.
3. Meskipun dalam usia muda, wanita cenderung mengalami penuaan dini pada wajah karena efek dari radikal bebas dan gaya hidup. Salah satu masalah penuaan yang timbul adalah timbulnya flek atau noda hitam di wajah, sehingga warna kulit tidak merata dan terlihat kusam. Untuk mengatasinya gunakan masker dengan campuran teh hijau, minyak zaitun, dan stroberi. Bahan-bahan ini memiliki khasiat anti-aging dan antioksidan yang baik untuk kulit.
4. Campuran madu dan perasan jeruk lemon merupakan masker yang ampuh untuk mencerahkan kulit kusam dan mengatasi noda bekas jerawat serta flek hitam. Lakukan secara rutin 2 kali seminggu untuk kulit lebih bercahaya.

Ternyata perawatan kulit dengan masker wajah mudah sekali dilakukan tanpa harus repot-repot melakukan perawatan ke salon. Masker wajah buatan sendiri selain aman karena menggunakan bahan alami, tidak mahal karena bisa menggunakan bahan-bahan yang ada di rumah, juga bisa dilakukan di sela waktu santai Anda sambil menonton tv atau membaca buku. Praktis dan murah bukan? Selamat mencoba.

Perawatan Rambut Kering

 Print This Article  Email This Article 

11Share

Perawatan Rambut Kering ternyata mudah dilakukan dari rumah.

Hampir setiap wanita menginginkan rambut yang indah dan halus seperti digambarkan dalam semua iklan sampo dan kondisioner, tetapi untuk perempuan yang memiliki rambut kering, rambut rusak, kenyataan terasa jauh berbeda dari rambut ideal yang diinginkan.

Berbagai faktor dapat menyebabkan rambut kering rusak, termasuk penyakit tiroid, kekurangan gizi, dan faktor lingkungan seperti terlalu sering di bawah sinar matahari dan penggunaan panas berlebih dari produk styling.

Sebelum anda menguras dompet dalam dalam untuk mencoba produk-produk salon untuk mengobati kering, rambut yang rusak, cobalah tips-tips dan resep yang ekonomis dan mudah dilakukan darit rumah untuk mendapatkan rambut indah yang anda idamkan.
Gunakan Barang-Barang dari  Dapur Anda 
Anda bahkan tidak perlu melakukan perjalanan ke toko, cukup anda melihat ke dalam kulkas untuk beberapa perawatan rambut yang efektif kering. Diantaranya adalah:

1. Ambil mayones biasa (bukan saos salad dan semacamnya) Balurkan mayones sebagai masker rambut dari akar ke ujung rambut. Tutup dengan shower cap, diamkan selama sekitar 20 menit sebelum dibilas dan cuci dengan shampo normal Anda.
2. Bilas rambut Anda dengan sekaleng bir untuk membuat rambut anda lebih bersinar.
3. Hancurkan beberapa alpukat atau pisang untuk masker rambut, biarkan selama 15 menit dan bilas.
4. Minyak zaitun juga sangat efektif untuk menghasilkan rambut yang fantastis. Campurkan satu sendok makan minyak zaitun, beberapa iris mentimun dan telur bersama dalam blender, halus campuran itu di atas rambut Anda dan biarkan selama 10 menit.
5. Anda dapat menggunakan minyak kelapa untuk membuat perawatan rambut kering hanya dengan mengambil satu sendok minyak kelapa padat dan cairkan dalam microwave sampai berubah menjadi cairan atau anda dapat menambahkan daun kari dan didihkan selama 2-3 menit. Balurkan cairan pada rambut Anda saat itu masih hangat dan pijat ke rambut dari akar ke ujung rambutdan kulit kepala. Tutup dengan shower cap, diamkan setidaknya selama sekitar 20 menit (boleh lebih)  sebelum dibilas dan cuci dengan shampo normal Anda.

Gunakan A Shampoo Bebas Sulfat 
Sulfat ditemukan di kebanyakan sabun dan shampoo. Sulfat adalah surfaktan yang menciptakan busa, tetapi mereka juga dapat merampok kelembaban rambut dan menyebabkan rambut berwarna pudar. Pewarna yang berlebihan dapat menyebabkan rambut rusak dan shampoo dengan sulfat memperburuk masalah. Bahkan jika Anda tidak pernah mewarnai rambut atau tidak warna sering, menggunakan sampo bebas sulfat lebih baik untuk rambut Anda dibandingkan shampoo yang mengandung sulfat.

Makan Tepat untuk Rambut Sehat
Rambut sehat memerlukan diet yang sehat. Protein adalah sangat penting karena merupakan unsur utama pembentukan rambut, tetapi protein tidak dapat menyelesaikan pekerjaan tanpa karbohidrat. Besi dan B kompleks juga memainkan peran utama dalam menciptakan rambut sehat, menurut trichologist Philip Kingsley dalam bukunya “The Hair Bible” Menjaga tubuh dan rambut Anda adalah dengan cara mendapatkan asupan harian dari semua kelompok makanan.

Perawatan  Murah dan Paling Alami untuk Rambut Kering Rusak 
Perawatan rambut paling mudah dan alami kering adalah gratis dan tidak memerlukan usaha dari Anda sama sekali-Anda hanya biarkan saja. Berhenti menyalahgunakan rambut Anda dengan siklus yang tidak pernah berakhir cuci, styling dan blow-dry dengan mengambil hari libur sesekali. Jika Anda tidak terburu-buru untuk keluar pintu, biarkan rambut Anda kering udara. Mencuci rambut setiap hari menghabiskan minyak alami, sehingga memberikan istirahat dan mencoba mencuci setiap hari. Pada hari-hari ketika Anda benar-benar tidak perlu rapi, biarkan rambut Anda mengambil kendali dan biarkan kering secara alami.

Homemade Rambut Perawatan 
Berikut beberapa resep mudah untuk perawatan rambut buatan sendiri di mana semua yang anda butuhkan dapat ditemukan tepat di dapur Anda!

Krim Alpukat untuk  Rambut Kering Rusak 
Bahan:
1 Alpukat Matang
2 sendok makan Yoghurt Plain

Petunjuk:
Dalam food processor kecil atau blender, campuran dua bahan sampai mereka halus.Oleskan campuran tersebut ke rambut basah dan menggunakan sisir sehingga didistribusikan dari akar ke ujung. Biarkan rambut selama sekitar 10 – 15 menit.Sebelum membilas, pastikan Anda menekan sebanyak campuran dari rambut Anda sebagai Anda dapat ke tempat sampah. Bilas dan kemudian sampo dan kondisi seperti biasa. Krim yang tidak digunakan harus didinginkan dan digunakan dalam waktu satu minggu.

Masker rambut buatan sendiri Untuk Rambut Kering Rusak 
Bahan:
1 Telur
3 sendok makan Mayones

Petunjuk:
Dalam mangkuk menambahkan dua bahan dan campuran merata selama sekitar 1-2 menit. Mayones akan menipis karena bercampur dengan telur. Oleskan campuran tersebut ke rambut kering, pastikan untuk merendam rambut dari akar ke ujung.Terapkan jumlah tambahan campuran kering terutama untuk daerah rambut, seperti tips. Tumpukan rambut di atas kepala Anda dan tutup dengan shower cap plastik.Biarkan campuran pada rambut selama paling sedikit 15 menit, atau lebih untuk rambut rusak sangat kering. Bilas dan kemudian sampo dan kondisi seperti biasa. Campuran yang tidak digunakan harus didinginkan dan digunakan dalam waktu satu minggu.Catatan: Untuk rambut panjang, ganda resep.

Rambut Rusak Pengobatan Buah 
Bahan:
Juice dari 2 Jeruk segar
1 / 2 Apple – berbunyi dan biji dihapus
1 / 2 Pisang
1 sendok makan Thyme Segar

Petunjuk:
Campurkan semua bahan dalam blender atau food processor sampai berubah menjadi jus. (Beberapa potongan-potongan kecil buah-buahan masih dapat terlihat – jangan khawatir tentang hal ini). Oleskan campuran porsi besar untuk basah rambut dan pijat ke rambut dan kulit kepala. Biarkan campuran selama 20 menit. Bilas campuran dari rambut Anda dan kemudian menggunakan sisir untuk menghilangkan sisa potongan-potongan kecil buah. Sampo dan kondisi seperti biasa. Campuran yang tidak digunakan harus didinginkan dan digunakan dalam waktu satu minggu.

Perawatan Rambut Kering Dengan Minyak Zaitun 
Bahan:
2 sendok makan Mayones
2 sendok makan Olive Oil
1 Telur

Petunjuk:
Blender semua bahan sampai halus. Terapkan murah jumlah untuk mengeringkan rambut. Tumpukan rambut di atas kepala Anda dan tutup dengan topi plastik (atau bungkus plastik Anda miliki di dapur Anda). Biarkan campuran selama 30 menit. Bilas dan sampo dan kondisi seperti biasa. Campuran yang tidak digunakan harus didinginkan dan digunakan dalam waktu satu minggu. Catatan: Untuk rambut panjang, ganda resep.

Tips Membuat Gigi Putih

 Print This Article  Email This Article 

6Share

Memiliki gigi putih dan sehat adalah dambaan setiap orang. Jika gigi anda sakit, melakukan kegiatan apapun menjadi kurang antusias, sehingga terjadi penurunan produktivitas yang tentu tidak anda inginkan. Selain itu, gigi yang putih, bersih, rapi, dan sehat akan membuat Anda lebih percaya diri. Anda akan dengan mudah memberikan senyum kepada orang lain di sekitar Anda.

Namun, bagaimana jika gigi anda kuning dan tidak sehat? Ingin Memutihkan Gigi? Anda merasa malu dan tidak akan mau memberikan senyum yang menunjukkan dari gigi Anda. Hal-hal seperti itu pasti tidak nyaman bukan?

Berikut adalah beberapa tips tentang bagaimana merawat gigi alami , sehingga gigi menjadi sehat, bersih, dan tidak ada lubang.

1. Hindari minum kopi dan anggur merah. Biasanya kedua minuman yang dapat meninggalkan noda pada gigi.

2. Makan sayur karena ternyata sayuran untuk membersihkan gigi secara alami.

3. Anda sikat gigi. Ganti sikat gigi Anda setidaknya sebulan sekali.

4. buah Strawberry ternyata memiliki efek alami yang dapat memutihkan gigi karena buah ini mengandung kadar vitamin C tinggi. Rajin minum jus stroberi dan jangan membuang sampah. Ambil itu dan gosok gigi pulp di setelah beberapa saat terdiam, berkumur. Lakukan secara teratur untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

5. Sikat gigi dengan rutin setiap 12 jam adalah aturan dasar yang harus Anda lakukan untuk mendapatkan gigi putih. Kebiasaan ini dapat melindungi gigi dan plak dari noda membandel.

6. Gosokkan kulit lemon pada gigi juga dapat memutihkan gigi Anda. Lakukan secara teratur agar hasilnya dapat bertahan lama.

7. Hindari merokok. Merokok adalah cara tercepat untuk mengubah warna gigi kuning.

8. Manfaatkan benang gigi untuk gigi bersih-seta seta setidaknya sekali sehari.

Masker alami untuk wajah

Stroberi

Sebagai buah yang memiliki kaya vitamin C, stroberi dengan kandungan asam salisilat, vitamin C, E dan K yang sangat baik untuk kulit. Khasiatnya dapat mengencangkan dan meremajakan kulit.

Cara membuat dan menggunakan:

• Hancurkan buah stroberi menggunakan sendok atau garpu.
• Dapat juga ditambahkan dengan 1 sendok teh madu.
• Oleskan pada wajah.
• Biarkan selama kurang lebih 20 menit.
• Bersihkan dengan air hangat atau air mawar. Gunakan kapas sebagai bantuan.

Alpukat

Alpukat dapat membantu meningkatkan kadar kolesterol baik dalam tubuh, tetapi khasiatnya tidak kalah jika dijadikan masker wajah. Bermanfaat untuk melembabkan kulit, sehingga sangat cocok untuk Anda yang memiliki kulit wajah kering.

Cara membuat dan menggunakan:

• Hancurkan daging buah alpukat.
• Oleskan pada wajah selama 30 menit.
• Bilas dengan kapas dan air hangat untuk membersihkan masker dari wajah.

Pisang

Buah berwarna kuning ini memiliki khasiat yang baik untuk wajah. Dengan menggunakannya, kulit wajah akan menjadi lembab dan kenyal. Sangat baik untuk meremajakan kulit.

Cara membuat dan menggunakan:

• Ambil pisang ambon dan hancurkan buahnya.
• Tambahkan minyak zaitun atau madu pada buah pisang yang telah dihancurkan.
• Oleskan pada wajah dan biarkan selama 30 menit.
• Bersihkan wajah dengan kapas yang telah dibasahi air hangat.

Apel

Kandungan pada buah apel dapat membantu mengurangi minyak pada wajah.

Cara membuat dan menggunakan:

• Hancurkan buah apel dengan menggunakan blender. Jangan tambahkan air pada saat diblender.
• Oleskan secara merata pada wajah dan biarkan selama 30 menit.

Tomat

Warnanya yang merah dengan rasa sedikit asam dapat diaplikasikan pada wajah dan akan membuat kulit wajah lebih halus dan merona alami.

Cara membuat dan menggunakan:

• Iris buah tomat.
• Gosokkan pada wajah.
• Cara lain adalah dengan memeras buah tomat, ambil airnya untuk dioleskan pada wajah.

Bengkoang

Buah berwarna putih ini dapat membantu membuat kulit wajah menjadi lebih putih.

Cara membuat dan menggunakan:

• Cuci dan kupas bengkoang.
• Gunakan blender untuk menghancurkan bangkoang.
• Campurkan dengan sedikit madu dan perasan air jeruk nipis.
• Balurkan pada wajah selama kurang lebih 30 menit.

Mentimun

Selain khasiatnya yang dapat menyegarkan mata, mentimun juga dapat berguna bagi kecantikan wajah. Khasiatnya bagi wajah adalah untuk menghaluskan wajah.

Cara membuat dan menggunakan:

• Blender mentimun sehingga mentimun menjadi hancur.
• Tambahkan susu bubuk dan air sampai adonan menjadi lebih kental. Atau Anda dapat pula menambahkan susu cair tanpa gula (plain).
• Oleskan pada wajah selama kurang lebih 30 menit.

Jeruk Nipis / Lemon

Jeruk nipis atau lemon menjadi salah satu solusi untuk menghilangkan jerawat.

Cara membuat dan menggunakan:

• Peras jeruk nipis untuk mendapatkan airnya.
• Tambahkan madu pada perasan air jeruk nipis dengan perbandingan 1:1.
• Oleskan pada wajah dan biarkan selam 30 menit.
• Cuci wajah dengan air hangat.
• Dapat digunakan setiap hari untuk menghilangkan jerawat.

Sebelum mengaplikasikan masker pada wajah, jangan lupa untuk mencuci atau membersihkan wajah terlebih dahulu. Anda dapat juga menguapkan wajah atau membasuh wajah dengan air hangat agar pori-pori wajah terbuka dan mampu meresap nutrisi dari masker. Seetelah selesai dan sudah dibersihkan dengan air hangat, basuh wajah dengan air dingin untuk menutup pori-pori.

Membuat dan menggunakan masker buah merupakan cara agar kulit dapat terlihat cantik alami dengan cara murah. Lakukan secara teratur agar hasilnya terlihat maksimal

Tips mencegah jerawat

• Rajin membersihkan wajah

  Salah satu penyebab timbulnya jerawat adalah kotoran dan bakteri yang menempel di wajah. Dengan mencuci muka atau membersihkan wajah menggunakan susu pembersih dapat segera menyingkirkan kotoran dan bakteri yang ada.

• Singkirkan rambut dari wajah

  Rambut akan menjadi kotor dan berminyak saat kita melakukan aktivitas sehari-hari. Bila rambut menyentuh wajah, maka kotoran tersebut dapat pindah ke wajah kita dan dapat menimbulkan jerawat.

• Cuci sarung bantal dan seprei secara teratur

  Rambut yang kotor atau wajah yang tidak bersih dapat menyebabkan kuman dan kotoran berpindah di sarung bantal atau seprei saat kita menggunakan bantal. Kemudian, pada saat yang lain saat wajah menempel di bantal, kotoran tersebut kembali menempel di wajah kita.

• Minum 8 gelas air sehari

  Mengkonsumsi air yang cukup dapat membantu tubuh mengeluarkan racun dan zat tidak berguna yang ada di tubuh, sehingga dapat mengurangi risiko timbulnya jerawat.

• Menggunakan masker pencegah jerawat secara teratur.

  Dengan menggunakan masker madu dan jeruk nipis. Hal ini dapat membantu menghilangkan bakteri dan minyak di wajah.

• Kurangi penggunaan kosmetik

  Menggunakan kosmetik dapat menyumbat pori-pori wajah. Sumbatan ini membuat pori-pori tidak bernafas dengan baik. Pilihlah kosmetik yang berbahan dasar air yang dapat mengurangi potensi timbulnya jerawat dibanding kosmetik yang berbahan dasar minyak.

• Jangan pencet jerawat yang ada

  Tangan yang kotor saat anda memegang dan memencet jerawat memicu meningkatnya minyak dan kotoran di wajah. Saat memencet jerawat, lapisan yang ada di bawah kulit dapat menjadi rusak dan menyebabkan minyak wajah menyebar ke bagian lain dari wajah sehingga jerawat timbul semakin banya
  k